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내 마음인데도 내 감정이 잘 설명되지 않을 때가 있습니다.
감정을 이해하고 건강하게 표현하는 방법을 함께 배워보는
감정 회복 프로그램 참여자를 모집합니다.
감정 단어를 고르고, 내 감정을 포착해보며,
감정과 마주하고 표현하는 연습을 통해
나의 마음을 조금 더 편안하게 돌보는 시간을 가져보세요.
이번 프로그램은
독서치료와 독서심리상담 분야에서 활동해 온
임성관 강사님과 함께 진행됩니다.
???? 대상: 20~39세 양천구 거주 및 활동 청년 10명
???? 기간: 2026년 6월 1일~6월 22일 / 매주 월요일 19:30~21:00, 총 4회기
???? 장소: 신정종합사회복지관
???? 활동내용: 감정 단어 고르기, 감정 포착하기, 감정과 마주하기, 감정 표현 및 조절 방법 익히기, 감정일기 쓰기 등
???? 강사: 임성관 강사
- 독서치료·독서심리상담 분야 강사 및 연구 활동
- 독서지도사, 독서심리상담전문가, 상담심리사 등 관련 자격 보유
- 도서관·대학교 독서심리상담사 및 독서코치 과정 강의
???? 신청링크: https://event-us.kr/shinjung2/event/126031
???? 참가비: 무료
???? 문의: 02-2603-1792
내 감정을 잘 모르겠거나, 마음이 자주 흔들리는 청년이라면 함께해요.
나의 마음을 이해하고, 감정을 건강하게 표현하는 시간.
지금 바로 신청해보세요!
